Book en tid

Hvad er coaching?

Hvad er coaching?

Coaching er en fremadrettet og målrettet proces, som primært beskæftiger sig med nutid og fremtid. Hvor er du nu, hvor vil du gerne hen, og hvilke overbevisninger holder dig tilbage, hvad frygter du?

Coaching udfordrer vores gamle overbevisninger og leder efter svarene i os selv.

I coaching bruges særlige spørgeteknikker og værktøjer, der gør, at du bliver udfordret og støttet, hvor det er nødvendigt.

Coachen hjælper dig til at se tingene i et nyt perspektiv, så du får flere handlemuligheder. Coaching kan derfor, på en anden måde end almindelig samtale, hjælpe dig til at få overblik, få indsigt, blive motiveret, skabe udvikling og få lagt en plan, så du kan nå dine mål eller realisere dine drømme.

Book en tid
"Samtalen med Louise hjalp mig med at gå fra problem, til muligheder og løsningsstrategier. Efter samtalen var problemet ikke væk. Men jeg havde en plan for, hvordan jeg skulle håndtere det og følte mig parat til at komme igang".
Sigrid Floor Toft Digitaliseringspolitisk chef
"Jeg blev i et struktureret forløb ført gennem en refleksions- og udviklingsproces inden for de ledelsesområder, som jeg oplevede at være svagest i. Jeg blev klar over, hvor og hvordan jeg kan styrke min ledelsesindsats, og jeg blev endvidere skarp på, hvem jeg er som ledelsesprofil, og hvad mine ledelsesværdier er. Louise er behagelig og nærværende i sin coaching, og hun har et bredt teoretisk fundament til at underbygge samtalerne om ledelse"
Jane Gyberg RasmussenSektionsleder i Sundhedsdatastyrelsen
"Louise er indlevende, lyttende, spørgende og forstående, og hendes store indsigt i den menneskelige natur var fantastisk som ramme. Jeg gik derfra med ny værdi, nye indsigter og konkrete værktøjer til at tackle min problemstilling"
Trine Balskilde StoltenborgKlimakonsulent ved Horsens Kommune
"Louise er af natur et empatisk menneske, der møder andre mennesker med venlighed og åbenhed. Hun er samtidig seriøs og struktureret. Dette går også igen i den måde, hun går til coachingen".
Kiann Stenkjær HeinManaging Consultant
"Louise var meget lyttende og god til at stille spørgsmål. Hendes egen erfaring som leder gjorde, at hun med det samme forstod, hvornår jeg havde hånden på kogepladen, og hvad det er for et rum, jeg har at agere i. Jeg fik en klar plan for, hvordan jeg skulle håndtere min udfordring, og Louise fik mig til at se, at jeg havde alle brikkerne til løsningen"
Laura OlsenKontorchef i Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering
"Jeg oplevede Louise som nærværende, indlevende og professionel. Jeg fik afklaring og nyt syn på min fremtid"
AnnetteKlient hos Louise Markholt
Previous
Next

Coachingforløb hos mig

Et coachingforløb hos mig starter altid med en indledende samtale, hvor vi finder ud af, hvad du har behov for coaching til, og hvilket forløb der vil være egnet til dig.

Jeg vil herefter guide og støtte dig gennem hele forløbet, og jeg vil have fokus på, hvad du har brug for af værktøjer for at nå dit mål.

Som coach bruger jeg metoder som aktiv lytning, effektfuld kommunikation, kognitiv empati, motivationsteori og mønsterbrud. Læs mere om mine metoder og baggrund her.

På første session får vi fastlagt dit mål og delmål med forløbet, og du planlægger dit først skridt mod målet. Du får øvelser på og mellem sessionerne, og vi bruger værktøjer efter behov. Du forventes at arbejde med øvelserne mellem sessionerne, og vi reflekterer sammen over øvelserne, når vi mødes igen.

Indsigter fra samtalerne og de konkrete værktøjer, som vi inddrager i coachingen, kan du bruge efterfølgende.

Jeg er Louise Markholt. Uddannet hos Sofia Manning og ICF certificeret coach med fokus på lederudvikling, karrierecoaching og værdier.

Kontaktinformation

Nyttige sider

arrow